明日夏至 | 陽澄湖的夏天，很慢很美

每到仲夏，氣溫就開始蹭蹭地往上漲，讓人感覺到了夏季的炎熱。這時，熱情似火的太陽，毫無保留的將它那燦爛的陽光獻給了所有的生物。
慵懶的午后，知了正在一聲一聲的叫著，似乎也想要成為歌唱家。小狗正躺在屋檐下伸長長的舌頭，時不時伸伸懶腰。小貓把眼睛瞇成了一條縫，正睡著它的美容覺。
明天10時42分，夏至到了。
夏至，古時又稱“夏節”、“夏至節”。《恪遵憲度抄本》說：“日北至，日長之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”

物候



我國古代將夏至分為三候：“一候鹿角解；二候蟬始鳴；三候半夏生。”
 一候鹿角解：糜與鹿雖屬同科，但古人認為，二者一屬陰一屬陽。鹿的角朝前生，所以屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰，所以陽性的鹿角便丌始脫落，糜因屬陰，所以在冬至日角才脫落。
 二候蟬始鳴：雄性的知了在夏至后因感陰氣之生便鼓翼而鳴。

三候半夏生：半夏是一種喜陰的藥草，因在仲夏的沼澤地或水田中出生所以得名。由此可見，在炎熱的仲夏，一些喜陰的生物開始出現，而陽性的生物卻開始衰退了。

詩畫



節氣總與詩歌相伴，雖然不像秋日那般“悲寂寥”，不像春景那樣“花紅柳綠”，更沒有冬夜的“風雪夜歸人”，但夏至也有自己獨特的色彩。

 “水光瀲滟晴方好”，夏天在詩人眼里，是“淡妝濃抹總相宜”的美好，也是“映日荷花別樣紅”的生機。 
“李核垂腰祝饐，粽絲系臂扶羸。節物競隨鄉俗，老翁閑伴兒嬉。”夏至閑暇，也莫要辜負好時光。 有詩就少不了畫，齊白石先生幾乎把夏蟬畫活了。長期細膩的觀察和不斷的練習，才留住這薄如蟬翼的夏天。 養生



要詩情畫意，也要福泰安康。避免強烈的陽光下的暴曬，夏至陰生，每日午睡，以陽養陰飲食清淡，多食雜糧，少食熱性食物。
在炎熱的夏至，雖然暑氣愈濃，也不要貪涼整夜開空調，更不要過多的食用生冷食品，如果要規避熱氣，用溫水洗澡不失為一種好辦法，不僅可以洗掉汗水、污垢，使皮膚清潔涼爽消暑防病，而且能起到鍛煉身體的目的。

雖說夏季炎熱，不宜長久外出，但無論什么時候，都不能沒日沒夜的把自己鎖在房間里。在夏季的清晨或傍晚，帶著家人一起來陽澄湖邊漫步，來蓮花島上篤悠悠，感受這里的夏天，很慢又很美。